Una pregunta muy común que recibimos de Holistic Bodyworks en Oakleigh South es: "¿Necesito usar un aparato ortopédico para aliviar mi lesión?" Bueno, eso es una especie de respuesta de "adicción". Depende de la lesión, las circunstancias personales durante la lesión.
Primero, describiré brevemente los beneficios de usar un aparato ortopédico y daré algunos ejemplos de cuándo usarlo.
Los aparatos ortopédicos generalmente se colocan sobre o alrededor de una articulación en una parte del cuerpo para brindar estabilidad adicional a esa área. Vienen en una variedad de formas, pero por lo general son lo suficientemente flexibles y fuertes para permitirles moverse con su cuerpo mientras son lo suficientemente fuertes para proteger sus articulaciones. Algunos aparatos pueden ser bastante móviles, mientras que otros pueden bloquear la articulación en una posición específica.
¿Cuándo es útil?
Las ventajas del refuerzo son:
- Brinda estabilidad a la parte lesionada del cuerpo para facilitar el tratamiento, la rehabilitación y el regreso a los escenarios deportivos o laborales.
- Limite el movimiento de las partes del cuerpo lesionadas para una curación más rápida
- Reduce el dolor al quitar la carga sobre la estructura dañada.
- Fácil de poner y quitar para cualquier situación dada
- Ampliamente disponible y económico.
Una lesión común que puede requerir el uso de una órtesis es la etapa inicial de un esguince de rodilla del ligamento colateral medial (LCM) de moderado a grave. Imagina tus rodillas presionadas mientras tus pies están en el suelo. Si la fuerza es lo suficientemente grande, los ligamentos se estiran y se rompen y la estabilidad de la rodilla se ve comprometida. En este caso, la órtesis ayuda a evitar que la rodilla caiga hacia adentro, lo que interfiere en la cicatrización de los ligamentos. A medida que avanza la curación, los aparatos ortopédicos se pueden usar con menos frecuencia o se pueden quitar por completo para permitir más movimiento y actividad. Otros ejemplos en los que se pueden necesitar aparatos ortopédicos son:
- esguinces de muñeca y tobillo
- codo del tenista o golfista
- esguince del ligamento cruzado de la rodilla
- Inestabilidad pélvica (especialmente útil durante el embarazo)
- Estabilización y reentrenamiento de personas con escoliosis (por ejemplo, curvatura anormal de la columna)
¿Cuándo no ayuda?
Uno de los efectos negativos más comunes de los frenos que vemos es la adicción excesiva. Cuando alguien se lesiona el tobillo mientras juega netball, parte del proceso de rehabilitación podría ser colocarle un aparato ortopédico para que vuelva a la cancha rápidamente, brindándole la confianza para alcanzar su máximo potencial sin temor a una recaída. Mientras no uses aparatos ortopédicos a medida que avanza tu rehabilitación, todo está bien. Muchas personas temen la reencarnación y usan el corsé como red de seguridad durante seis meses, un año o más. Confiar en el apoyo significa que la parte del cuerpo lesionada no está sujeta a las fuerzas necesarias para asegurar la recuperación total a su condición anterior a la lesión. Esto puede afectar muchos factores, incluyendo la fuerza muscular, la estabilidad de los ligamentos y la capacidad del cuerpo para saber dónde se encuentra una articulación en el espacio. 'propiocepción'). Para volver a ese estado, debe moverse y hacer ejercicio completamente sin ayuda.
Otras desventajas incluyen:
- Incapacidad para lograr el rango completo de movimiento articular después de una lesión
- posible atrofia muscular
- Una carga mayor en otra parte del cuerpo puede causar otra lesión en otra parte
El mejor consejo es no considerar el aparato como una alternativa a un buen movimiento y rehabilitación. Siga siempre los consejos de su médico sobre cuándo usar aparatos ortopédicos y cuándo no usarlos. Si tiene alguna pregunta o inquietud, llame al 95703388 o contáctenos en línea.
